明報
8/04/2012
【明報專訊】明晨02﹕36 亞視國際台/有線1/61/201台直播
「1500米是屬於我的項目！」這是中國泳壇新星孫楊在出征倫敦前的豪言。如果說200米自由泳摘銀是運氣使然，400自奪金是意料之外，那麼1500米自的錦標就是理所當然，只因孫楊在澳洲每周練水9萬米，配合高原特訓，練出驚人耐力，更擁有世上最強的末段爆發力，誓在今晚的男子1500米自由泳中封王兼破世績。
拿不到金牌怎麼辦？「這個問題對我來說是不存在的。」孫楊的霸氣，建基於1500自的絕對優勢。昨在預賽小試牛刀，游出比今年所有對手都要快的14分43.25秒，首名晉身決賽，預賽同組的京奧金牌得主、突尼斯泳手美盧利（Oussama Mellouli）亦慢近3秒。難怪孫楊眼中沒有別人，除了金牌，就只有自己保持的14分34.14秒世績。
預賽成績今年無敵
近2年孫楊4次到訪澳洲，跟隨澳洲長途泳名將赫基特的師父丹尼斯特訓；配合專職照顧孫楊的隊醫、生物生化專家和生物力學專家，詳細記錄他各項有關泳術和身體機能的數據加以分析，提升起步和轉身能力。7年前已認識孫楊的中國隊前教練剛守林說﹕「他的力量不是太大，就只是身體條件特別好，加上基礎打得好，每一下划水都很有效率，才能在1500米一直領先。」
澳洲特訓加強腰腿
孫楊也深明自己的弱點，因此在澳洲每周加插不少於2次重量訓練，令腰腿更有爆發力。他憶述﹕「澳洲訓練真的非常苦，每天身體超負荷。不過現在只要我前面能夠跟住，後面再衝刺，就肯定能贏了。」孫楊並非誇大，去年他在世界賽打破世界紀錄時，最後100米僅花54.22秒完成，正是男子1500米自由泳史上最快衝刺，比以往最佳時間快近2秒。且看20歲的孫楊繼摘下中國男泳隊首面奧運金牌後，明晨能否由頭帶到尾，再在1500自登頂。
No comments:
Post a Comment